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有效的减肥方法(2)
减肥平台期过了能瘦多少斤 减肥到平台期过后还会瘦吗?

减肥平台期过了能瘦多少斤 减肥到平台期过后还会瘦吗?

减肥到平台期过后还会瘦吗?减肥到平台期,能瘦只是会比之前掉称更慢些~只要你的方法是适合你的,坚持下去,虽然这个过程很缓慢很痛苦,但是只要坚持了,还是会有效果的。记住,一定要注意饮食搭配,可以少食多餐,再结合一些拉伸运动,有氧运动……这样效果会更好些...