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运动(10)

锻炼心脏最好的方法 锻炼心脏最好的方法?

锻炼心脏最好的方法?锻炼心脏功能最好的方法是选择有氧运动,包括游泳、瑜伽、太极拳和慢跑。必须坚持下去,以促进体质的提高、血液循环的增强和血管弹性的改变。另外,在锻炼过程中要选择合适的时间,根据自己的身体状况和心脏功能,选择适合自己的锻炼方法...

孕晚期走楼梯有什么好处 孕晚期爬楼梯好吗?一般爬多久比较好?

孕晚期爬楼梯好吗?一般爬多久比较好?孕晚期是可以适当的爬楼梯的,适当的爬楼梯可以帮助孕妇顺产,但是一定不能过度爬楼梯,如果是二胎不建议爬楼梯,防止早产。其实不一定要爬楼梯的只要多运动就可以了怀孕的时候、也可以在饭后多出去散散步,也是有助于生产的...

美国人可以合法持枪为啥没发生大规模的革命运动?

美国人可以合法持枪为啥没发生大规模的革命运动?

恰恰是因为美国人可以合法持枪才没有发生大规模革命运动,革命运动是因为匮乏和不公平,与持枪关系不是太大,如果有革命的需求,哪怕不持枪也会革命,看前几年席卷中东北非的茉莉花革命,人民并没有枪支,但是照样推翻政府,美国是民主国家,通过宪政,选票,三权分立,新闻独立,联邦制等等措施对权力...